Diario de pagentes, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1848 kcal Grasa: 76,50g | Prot: 90,38g | Carbh: 208,15g.   Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Arroz Extra, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Queso Manchego, Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Col China, Salsa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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