Diario de Rolomas, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1322 kcal Grasa: 42,18g | Prot: 86,43g | Carbh: 145,00g.   Desayuno: Nucolato Crema de Avellana , On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Hot Cakes. Almuerzo: Del Primo Salsa Verde, Verduras al Vapor, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca. más...
1959 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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