Diario de NydiaH, 26 jun. 14

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BUUUUUU! NO SE VAYAN DE VACACIONES A MAZATLAN! SUBI UN KILO! :/ PERO A SEGUIRLE AUN FALTA OTROS 8 KILOS POR BAJAR! :)

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2014:

968 kcal

Grasa: 44,24g | Prot: 34,47g | Carbh: 116,22g. Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Nesquik, Plátano. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Queso Fresco, Caldo de Pollo, Estofado de Verduras (sin Carne). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crutones Sazonados, Aderezo de Ensalada Ranch, Oscar Mayer Bologna. Pasa Bocas / Otros: Doritos Doritos Infierno. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

jajajajajaja Híjole pasará lo mismo en Nayarit jeje yo tengo que ir allá en un mes de vacaciones jajajajaja Ánimo!!! Regresa a tus buenos habitos y ese kilito ya no estará!! Ahora mismo

26 jun. 14 por el miembro: MOKA LU

aprovechen los pescados! son buenísimos para bajar de peso :)

27 jun. 14 por el miembro: Andyps4nm

Animo!!! a vovler a nuestros habitos alimenticios y el ejercicio hay que seguri pro el buen camino :)

27 jun. 14 por el miembro: Vely26

Es que estan dificil seguir la dieta de vacaciones! por eso yo no la segui en esos dias! y pues a seguir con la dieta! Animo :)

27 jun. 14 por el miembro: NydiaH


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