Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 70,52g | Carbh: 267,96g.
Desayuno: Blueberry Muffins , Coffee. Almuerzo: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Cena: Wendy's Tomato (1 Slice), Milo's Famous Sweet Tea, Prima Della Black Forest Ham, Quaker Instant Grits - Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Kraft American Cheese Slice, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Pasa Bocas / Otros: Dole Organic Bananas, Fuji Apples, Great Value Organic Chia Seeds. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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