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liv001
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24 mar. 22
Diario de liv001, 24 mar. 22
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Didn't weigh in for a week or so. Seem to be losing at a good rate this month ... about half a pound a week on average. All good.
55,3 kg
Disminuído hasta ahora:
29,0 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2022:
1160 kcal
Grasa: 73,91g | Prot: 106,84g | Carbh: 14,31g.
Desayuno:
LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Walnuts.
Cena:
Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Liver Pate with mushrooms, onion, bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Utz Pork Rinds, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
54 Seguidores
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Comentarios
you have had such a impressive journey congratulations
24 mar. 22 por el miembro:
ridemariel
👍
24 mar. 22 por el miembro:
TomLong
💜👍👍👌👌👌👏👏👏👏
24 mar. 22 por el miembro:
Diana 1234
You're doin GREAT!! Very inspiring👏👏👏
24 mar. 22 por el miembro:
CrystalJo74
Nice work
24 mar. 22 por el miembro:
DoubleBootyCatsPyjamas
You're almost at your goal weight!
25 mar. 22 por el miembro:
Brigit0
Nice drop, Liv!
25 mar. 22 por el miembro:
Draglist
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