Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 63,13g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Zanahoria Cocida, Café, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Almuerzo: Kellogg's Froot Loops, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit. Cena: Zanahoria Cocida, Brócoli, Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Gamesa Galletas Marias, Pay de Queso, Gamesa Galletas Marias. más...
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1351 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Descansando - 20 horas y 50 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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