Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 135,18g | Carbh: 277,78g.
Desayuno: Jugo Verde, Nopales, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Clara de Huevo. Almuerzo: Banano, La Huerta Mango, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, La Huerta Mezcla Mexicana. Cena: Aguacate, Lala Lala 100 +Proteína Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oroweat Thins, Lala Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Plátano. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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