Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 145,32g | Carbh: 185,57g.
Desayuno: Jumex Unico Fresco, Forzagen Forza Whey Pro, Nopales, Clara de Huevo, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: La Huerta Fresas Congeladas, Pechuga de Pollo, La Huerta Mezcla Mexicana, Arroz Blanco Cocido. Cena: Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Lala Leche Light Baja en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas (Paquete), Kellogg's Nutri Fibra. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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