Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Grasa: 98,80g | Prot: 241,29g | Carbh: 219,42g.
Desayuno: Torta Tres Leches, Pan Dulce. Almuerzo: Helado, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Queso Oaxaca, Queso Crema, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Tripa. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Corona Extra. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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