Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 123,23g | Carbh: 342,86g.
Desayuno: Leche Entera, Quesadilla, Bitz Galletas Integrales, Campbell's V8 Splash Zanaranja, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Fresca, Estofado de Carne. Cena: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Lipton Ice Tea Green Tea. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Cardio X - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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