Diario de John10251, 30 mar. 22

Yesterday I ate under my calorie goal, met my protein goal, and did not meet some activity goals. 499 cal deficit // BF↑0.3% // missed Sleep Goal

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1465 kcal

Grasa: 61,64g | Prot: 66,79g | Carbh: 184,45g.   Desayuno: Bananas, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almuerzo: Captain D's Little Giant Fish Sandwich. Cena: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Calidad Corn Tortilla Chips. más...

1931 kcal

Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 24 horas. más...