Diario de shadymabud, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
52 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1655 kcal Grasa: 44,54g | Prot: 82,39g | Carbh: 238,34g.   Desayuno: Kellogg's All-Bran, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Manzana, Jengibre, Papaya, Melón, Plátano. Almuerzo: Aguacate, McCormick Mostaza, Pescado Plancha. Cena: Kellogg's Choco Krispis Barra, Yoplait Yogurt Natural, Peras, Nutrileche Leche Deslactosada. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nut Bar Arándanos y Almendras. más...
15 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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