Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 102,24g | Carbh: 226,21g.
Desayuno: On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nucolato Crema de Avellana , Hot Cakes. Almuerzo: La Costeña Salsa Roja Taquera, La Costeña Salsa Arriera , Torti Regias Tortilla de Maíz, Verduras al Vapor, Nopales, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Torti Regias Tortilla de Maíz, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, La Costeña Salsa Roja Taquera, La Costeña Frijoles Charros. Pasa Bocas / Otros: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Nescafé Dolca Canela. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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