Diario de liv001, 05 abr. 22

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Day one of maintenance. I nailed it. LOL

55,0 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:

2015 kcal

Grasa: 137,51g | Prot: 91,59g | Carbh: 100,00g. Desayuno: Bacon, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Liviva Organic Shirataki Pasta with Oat Fiber, Butter, Onions, Mushrooms. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Harvest Farmer's Sausage. Pasa Bocas / Otros: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, ChocXO Keto Snaps, Apple Dessert Crisp, Strawberries, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). más...

peso estable

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Comentarios

Nice work

05 abr. 22 por el miembro: Mistybenner

EXCELLENT!!!👏👏

05 abr. 22 por el miembro: CrystalJo74

Perfect.

05 abr. 22 por el miembro: meonadiet

You go, girl👏🏻🇨🇦

05 abr. 22 por el miembro: Maguscanook

I should take a pic of the scale and then throw it out I think.. End my maintenance adventure on a high note

05 abr. 22 por el miembro: liv001

Wait - you mean throw away the scale? Perhaps just put it in the closet and haul it out every 3 months for a check-up instead? I realize that clothing is the best measurement tool, but sometimes the scale will catch an extra 7 lbs. before you suddenly muffin-spill over your jeans. Just my 2 cents. Great job on Day 1 Maintenance though!

06 abr. 22 por el miembro: JustBananas


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