Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 19,76g | Prot: 151,77g | Carbh: 177,15g.
Desayuno: Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, UPN Whey Protein, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: La Huerta Mezcla Mexicana, Pechuga de Pollo, La Huerta Fresas Congeladas, Arroz Blanco Cocido. Cena: Forzagen Forza Whey Pro, Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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