Diario de Rolomas, 07 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:
4278 kcal Grasa: 147,06g | Prot: 151,01g | Carbh: 445,42g.   Desayuno: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Volt Bebida Energética, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Chilaquiles. Almuerzo: Verduras al Vapor, Clemente Jacques Salsa Guacamole, Garbanzos Cocidos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Cena: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nucolato Crema de Avellana , Gamesa Galletas Marias, Costco Hot Dog, Cinepolis Palomitas (Grande), Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla. más...
1884 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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