Diario de mountainman2, 08 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022

98,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2022:

2182 kcal

Grasa: 73,64g | Prot: 99,84g | Carbh: 279,61g. Desayuno: Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Pillsbury Banana Nut Muffin Mix. Almuerzo: Shasta Cola Soda (8 oz), Macaroni or Noodles with Cheese, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Cena: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Cooked Carrots (from Frozen), Rice-A-Roni Rice Pilaf, Orca Bay Wild Mahi Mahi, Milo's Famous Sweet Tea. Pasa Bocas / Otros: Great Value Organic Chia Seeds. más...