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80.250
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 116,05g | Prot: 86,38g | Carbh: 124,24g.
Desayuno: Plátano, Fresas, Furtos Secos de Anacardo Tostados sin Sal, Almendras, Pacanas, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Miel, Lala Yoghurt Natural Light. Almuerzo: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Clemente Jacques Aderezo César, Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Anacardos Tostados en Seco, Nishikawa Cacahuates Salados, Bimbo Barra Multigrano Linaza. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmarJara
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