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Buenas! hoy comienzo los Juegos del hambre, 3 batidos al día de optisource plus, al mediodía puedo comer verdura y carne/pescado/huevo, así durante 4 semanas. el martes fuí a la nutricionista para que me pusiera los batidos, me pesó y en su báscula 2kg más, se lo reproché, ya que yo había perdido 2kg y voy a su consulta y me pone 2 más y en mi casa 2 menos, y siendo una báscula electrónica donde se sube tanta gente pues como para fiarse, total, me echó la bronca, me dijo: a tí lo que te pasa es que eres una vaga y te gusta comer mucho. Me quedé flipando, pero me defendí. soy sanitaria y yo jamás trataría así a un paciente, enfin, la voy a tener que aguantar 1 año más, ella se ríe y dice que lo voy a pasar muy mal pero que me va a dejar echa un figurin. 😩🤦♀️🤷🏻♀️ Santa paciencia lo que tenemos que soportar los obesos.
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 66 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 76,62g | Carbh: 111,27g.
Desayuno: Nestlé Optisource Plus Chocolate. Almuerzo: Plátano, Ajo Picado, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo. Cena: Nestlé Optisource Plus Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Nestlé Optisource Plus Chocolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
10 abr. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
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10 abr. 22 por el miembro: Cristinagg82
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10 abr. 22 por el miembro: eclipsemalaga
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Poquita delicadeza tiene esa persona....🤦🏻♀️🤦🏻♀️
10 abr. 22 por el miembro: virgisalas5
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No la hagas ni caso, tú a tu ritmo, cada cuerpo es un mundo. Mucho ánimo y paciencia.
10 abr. 22 por el miembro: Misesma
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Es más importante sentirse bien que el número! hay veces que por retención de líquidos o por no haber cagado esa mañana la cena se pesa más!
mientras te sientas con energías, que funcionas, que estás haciendo las cosas bien, el peso es solo un número, la cabeza es esencial! un saludote y que le jodan a la "profesional" esa
10 abr. 22 por el miembro: sanchete
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Aprended a calcular macros y dejaos de dietas raras y nutricionistas ignorantes.
10 abr. 22 por el miembro: LaylaDarko
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aprende que se va a operar del estómago y antes ha de hacer esto, no es " una dieta rara"....no se que os pasa últimamente que habéis perdido el respeto en muchos comentarios....
10 abr. 22 por el miembro: sdelestal
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Prartiendo de q siempre varia algo de una bascula a otra, eso hay q tenerlo en cuenta.
En mi experiencia en cada bascula q me han pesado varia entre 0,500 y 1,200.
Tambien que en casa normalmente, almenos yo, me peso sin ropa, antes de desayunar y despues de ir al baño. Y en la consulta no estamos en las misma condiciones.
Y por otro lado, puedes solicitar un cambio de nutricionista. Tienes q sentirte comoda con el profesional q te trata. Porq esto es una carrera de fondo. Y vas a tener que tratar muchas muchas veces con tu equipo medico.
Animo y te deseo q todo vaya bien!!
10 abr. 22 por el miembro: ttrgz
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Aunque me cambie de nutricionista, que no sé si habrá más, yo creo que no, pero hay mucho "cotilleo" Y se conocen todos, así que no me fio. Por eso la soporto y ya está.
11 abr. 22 por el miembro: El.bypass.de.Rose
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Parece mentira que en este tipo de campos de la medicina, en el que los pacientes llegan muy cansados de probar diferentes métodos de adelgazamiento y fracasar sucesivamente, haya "profesionales" con tan poco tacto y sensibilidad 😩.
Que sean estrictos y exijan un compromiso por parte del paciente, no está reñido con tener un poquito de empatía y de educación🙄 No se dan cuenta del daño emocional que pueden provocar 😢😢
¡¡Ánimo RoseApple!! No te desanimes, que lo importante no es la cifra de un día puntual, sino el progreso a lo largo del tiempo, y que tu te encuentres bien y con ánimo 😉
11 abr. 22 por el miembro: Sandymmv
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A ver cuándo los profesionales se dan cuenta que no es sólo lo que se come y el ejercicio.. que hay gente que se hincha a comer y están todo el día sin hacer ni el huevo y están en los huesos.. que no sólo es las gallinas que entran por las que salen.. que somos metabolismo, hormonas, estrés..etc.. que es una forma de dejar en las manos del paciente el adelgazar o no.. y así no demostrar que son profesionales incompetentes👻
11 abr. 22 por el miembro: Moet Moi
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En mi opinión, en todos sitios nos topamos con personas incompetentes, sin empatía, sin tacto. Da igual la profesión o relación. Siempre que sea posible hay que hacérselo saber, pararle los pies y en casos como este yo pondría una reclamación😤 porque parece una falta de profesionalidad y respeto. Espero que tu preparación sea mejor en lo sucesivo 🤗
11 abr. 22 por el miembro: Lasaña
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Ahora después de escribir supongo que me arrepentiré y leeré a los compañeros para ver cuánto he metido la pata perooooo.....la opción "vete a la mierda pedazo de imbécil" la has barajado???
11 abr. 22 por el miembro: jordibuseros
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Yo no me quedé callada eh, yo tengo mucho genio jajaja le dije que yo tengo una hernia, que tomo mucha medicación, y que para trabajar 8h luego me tiro todo el día en cama porque me muero del dolor, a lo que ella contestó " Yo también tengo 5 hernias " Y yo le dije que ella no tiene 60kg más encima suyo, y pues me dijo " No comas, yo no como " Y yo le dije que yo sí como, y me dijo " No te vas a morir por no comer" Y ya le Corté diciéndole : no, no me voy a morir por no comer, es que yo me voy acabar matando.
Ea, esa fué la conversación, y ahí ya intentó cambiar el tema, que me iba a quedar muy bien, que lo pasaremos muy bien con el proceso, blah blah... En fin, tiene casi mi edad y más estudios, pero como profesional de la salud le doy mil vueltas, y en respeto y educación también.
11 abr. 22 por el miembro: El.bypass.de.Rose
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11 abr. 22 por el miembro: jordibuseros
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11 abr. 22 por el miembro: Misesma
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En serio Rose ese personaje tiene en sus manos la salud de otras personas??? 😱😱😱 Esa conversación muestra una falta total de profesionalidad!!!! Que tiene 5 hernias....y, desde luego, una de ellas la tiene en la cabeza 🤦🏻♀️🤦🏻♀️. No se exactamente como es todo el proceso al q te enfrentas, pero no tiene q ser fácil y q una perosna así sea la encargada de guiarte..... las cosas se pueden decir de muchas maneras, incluso "regañar" a alguien se puede hacer desde la educación y el respeto, si es q esa era su intención.
12 abr. 22 por el miembro: virgisalas5
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Pues sí, tanta gente esperando ese ansiado trabajo y luego lo tienen otros que no se lo merecen, en el fondo yo no necesito una nutricionista que me guíe, sé muy bien que debo y no debo hacer y también me informado durante años sobre nutrición y el bypass, por eso no me preocupa, al final, todo depende de mí, muchas gracias a tod@s 🙏🏻
12 abr. 22 por el miembro: El.bypass.de.Rose
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