Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3160 kcal
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Grasa: 124,51g | Prot: 177,92g | Carbh: 326,13g.
Desayuno: Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cuernitos, Pan Dulce. Almuerzo: Lala Crema Reducida en Grasa, Lala Crema Reducida en Grasa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Monteblanco Champiñones Rebanados, La Villita Queso Amarillo, Chimex Salchicha para Asar, Capistrano Jamón de Pavo, Bolillo. Cena: Pan Dulce, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Barcel Palomitas Acarameladas, Coronado Paletón de Cajeta, Cheetos Horneados Bolitas, Chocolate, Ruffles Queso, Barcel Takis Fuego, Palomitas de Maíz, Bokados Semillas de Calabaza. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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