Diario de erika_aem., 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
2614 kcal Grasa: 104,50g | Prot: 85,06g | Carbh: 337,70g.   Desayuno: Pan Dulce, Alpura 2000 Clásica, Frambuesas, Fresas, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Maruchan Sopa Instantanea, Pan Dulce, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Picadillo, Bonafont Juizzy Guayaba, Taco de Harina. Cena: Victoria Cerveza, Consomé de Barbacoa, Taco al Pastor, Victoria Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Churrumaiz (18g), Gamesa Mini Mamut, Marinela Rocko, Sabritas Rancheritos, Amarea Obleas de Amaranto. más...
1427 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios 
SALUDOS ✌️☘️☘️☘️ 
12 abr. 22 por el miembro: DANTE HDZ
¡Saludos de regreso para ti! 
13 abr. 22 por el miembro: erika_aem.
MUY BIEN. CUÍDATE MUCHO ☘️ 
13 abr. 22 por el miembro: DANTE HDZ

     
 

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