Diario de diehard3, 10 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2014:

1199 kcal

Grasa: 88,77g | Prot: 63,70g | Carbh: 42,50g. Desayuno: Country Crock Spreadable Butter, Mim muffin, Morning coffee. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Turnip, Dijon Mustard, Sweet Pickle Relish, Flatout Light Original Flatbread, Great Value Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Peanut Butter Pudding. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

There you go! Great job of maintaining your weight. It is so wonderful to look at your weigh in and see the words --> Still to go: 0 lb. :)

10 jul. 14 por el miembro: Deb_N

Hey! When you were working to lose the weight from your 4th of July indulgence, you were still below your goal weight! Awesome!

10 jul. 14 por el miembro: Deb_N


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