Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 77,74g | Prot: 78,27g | Carbh: 412,00g.
Desayuno: Apple Bread, Zurvita Zeal For Life, Honey, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Almuerzo: Bananas, Homemade Granola Bars, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Cena: Tortilla Corn Chips, Carrot Cake with Icing, Macaroni or Pasta Salad, Deviled Egg, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Energy Bar - Chocolate Chip. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skwhite
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