Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
496 kcal
|
Grasa: 12,33g | Prot: 38,13g | Carbh: 59,10g.
Desayuno: Zarzamora, Lala Queso Panela Light, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bolillo. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
|
|
3445 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shasammy65
|