Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2011
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 161,34g | Carbh: 208,03g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple, yoplait fat free peach yogurt, low fat cottage cheese, organic apple slices. Almuerzo: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: chipotle burger morningstar farms, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: bare fruit dried apples, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt. más...
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3647 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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