Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2603 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 125,36g | Carbh: 420,69g.
Desayuno: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Изюм, Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Умалат Сливочное Масло, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный. Cena: Шармель Пастила Клюквенная, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pasa Bocas / Otros: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|