Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 171,21g | Carbh: 91,56g.
Desayuno: La Villita Queso Amarillo, Great Value Queso Gouda, Infinity Proteína, Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Pronto Gelatina Light Limón, Monteblanco Champiñones Rebanados, San Juan Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Bokados Semillas de Calabaza, Coronado Paletón de Cajeta. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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