Diario de Rolomas, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1927 kcal Grasa: 68,54g | Prot: 143,64g | Carbh: 183,14g.   Desayuno: La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, PAM Pam, Tortillas de Maíz, FUD Chorizo de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos, Pilgrim's Fajita de Pollo. Cena: Del Primo Salsa Roja, Del Barrio Tortilla de Harina (21g), CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Nescafé Dolca, Monster Zero Ultra. más...
1822 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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