Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 76,74g | Carbh: 282,35g.
Desayuno: Hershey's Dark Chocolate, Okko Chia, World Table Cocoa en Polvo , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Alpura Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30G). Almuerzo: Quinoa (Cocida), FUD Jamón Pechuga de Pavo, Frijoles Refritos, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Tía Rosa Tortillas de Harina , Bolillo, Quinoa (Cocida), Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Cena: Quinoa (Cocida), Huevo, Sanissimo Tortillas con Nopal. Pasa Bocas / Otros: Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Leche Condensada, Bolillo, Cheetos Flamin' Hot, Tutsi Pop Tutsi Pop, Manzana Verde, Naranjas, Toronja. más...
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352 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AvenMayo
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