Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 87,51g | Carbh: 112,65g.
Desayuno: Del Primo Salsa Roja, Queso Panela, Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Del Primo Salsa Roja, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Nescafé Dolca Canela. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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