Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3401 kcal
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Grasa: 111,26g | Prot: 178,23g | Carbh: 404,08g.
Desayuno: Nucolato Crema de Avellana , Nucolato Crema de Avellana , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Hot Cakes. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Verduras al Vapor, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Gamesa Galletas Marias, Ibarra Chocolate , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Del Primo Salsa Roja, KIR Chorizo de Pavo , La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Torti Regias Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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