Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 173,27g | Carbh: 126,58g.
Desayuno: Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: San Juan Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Bokados Semillas de Calabaza, Coronado Paletón de Cajeta. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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