Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1860 kcal
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Grasa: 92,74g | Prot: 104,25g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Glier's Turkey Goetta, Panera Bread Sesame Semolina Loaf, Butter, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Sweet Red Peppers, Trader Joe's Jasmine Rice, Trader Joe's Bool Kogi. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fage Fruyo Cherry, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Skinny Pop Popcorn, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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