Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 171,69g | Carbh: 116,01g.
Desayuno: Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Chicharrón. Cena: Pronto Gelatina Light Limón, Infinity Proteína, San Juan Huevo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Coronado Paletón de Cajeta. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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