Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 80,58g | Carbh: 66,60g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Just Loading Crema de Cacahuete, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Mercadona Leche Semidesnatada. Después del Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Arroz Precocido, El Cultivador Tomate Triturado Extra. Merienda: Auchan Lomo Embuchado. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Espalda/Hombro - 47 minutos, Descansando - 19 horas y 13 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JotaDeGeouS
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