Diario de Rolomas, 10 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1611 kcal Grasa: 59,36g | Prot: 81,23g | Carbh: 184,68g.   Desayuno: Del Primo Salsa Roja, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Papa Cocida, Huevo Revuelto. Almuerzo: Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Chata Pollo en Mole. Cena: Caperucita Queso Manchego Light, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Zwan Pechuga de Pavo Bienestar, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Kellogg's Pop Tarts Frosted Blueberry, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Nescafé Dolca, Andatti Café Cafetera. más...
2102 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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