Diario de Rolomas, 19 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1954 kcal Grasa: 72,07g | Prot: 131,94g | Carbh: 186,05g.   Desayuno: Del Primo Salsa Roja, Papa Cocida, Huevo Revuelto. Almuerzo: La Costeña Salsa Arriera , Verduras al Vapor, Quinoa (Cocida), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Lala Lala 100 +Proteína Light, Nucolato Crema de Avellana , Gamesa Galletas Marias, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Torti Regias Tortillas Delgaditas, San Rafael Chorizo Clásico, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Pica Fresa. más...
1836 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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