Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 169,74g | Carbh: 129,51g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Bokados Semillas de Calabaza. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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