Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 82,24g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Plátano Dominico, Clara de Huevo, Sopa de fideos y verduras, Café, Papaya, Acelga. Almuerzo: Frijoles Bayos Enteros, Bizcocho, Tortilla, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Brotes de Alfalfa, Fresas, Lala Queso Cottage Light, Apio, Tomates Rojos, Pimientos Amarillos Dulces, Berro, Lechuga de Hoja Roja, Acelga. Pasa Bocas / Otros: Pan de Maíz (Receta Casera), Mucho Sabor Habas Enchiladas, Barcel Chips Jalapeño. más...
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1363 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alexiaa87
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