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A 300 gramos de mi primer meta.
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 76,82g | Prot: 67,00g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Aguacate, Leche (sin Grasa), Queso Natural, Pan Dulce, Espinacas, Omelet. Almuerzo: Tostadas, Frijoles Cocidos, Nopalia Tortilla de Nopal, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Huevo Duro, Lechuga, Té Verde, Jugo Verde. Cena: Alpura 2000 Deslactosada Light, Pan Dulce. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozylope
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