Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 57,91g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: 냉동 딸기, 호두, 아몬드, 미숫가루, 냉동 블루베리, Mestemacher 단백질빵, 바나나, 그릭요거트. Almuerzo: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도, 서브웨이 모짜렐라 치즈. Cena: 바나나, 냉동 블루베리, 미숫가루, 아몬드, 호두, 냉동 딸기, 그릭요거트. Pasa Bocas / Otros: 토마토. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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