Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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338 kcal
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Grasa: 6,58g | Prot: 28,36g | Carbh: 43,69g.
Desayuno: Pechuga de Pollo Hervida, Lala Queso Panela Light, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Nopales, Lala Queso Panela Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. más...
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4845 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas, Boxeo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shasammy65
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