Diario de J.NellyMel, 02 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2022:

1480 kcal

Grasa: 74,01g | Prot: 96,17g | Carbh: 106,68g. Desayuno: Birote, Chilaquiles. Almuerzo: Verduras al Vapor, Santiago Tostadas Deshidratadas, Carne Molida, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Birote, 43 Zero Hidrolizada Proteína . más...

1748 kcal

Ejercicio: Mancuernas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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💪💯

02 jun. 22 por el miembro: DANTE HDZ


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