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Finalmente alcancé los 83 kilos, vamos por 3 más!!!
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 41,61g | Carbh: 277,98g.
Desayuno: Gordita. Almuerzo: Agua de Jamaica, Aguacate, Tortillas de Maíz, Tortitas de Papa. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de macf62cv
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