Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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348 kcal
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Grasa: 6,07g | Prot: 26,83g | Carbh: 49,48g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Pepino (Pelado), Lala Queso Panela Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopales, Tortillas de Maíz. más...
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3971 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shasammy65
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