Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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346 kcal
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Grasa: 15,18g | Prot: 15,00g | Carbh: 41,30g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Chile Relleno, La Costeña Arroz a la Mexicana . Pasa Bocas / Otros: Pronto Gelatina Light. más...
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5135 kcal
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Ejercicio:
Karate - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 40 minutos, Boxeo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shasammy65
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