Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 64,42g | Carbh: 233,38g.
Desayuno: 알룰로스1/10, 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 무말랭이무침, 김밥천국 제육덮밥, 청정원 옛날소시지. Cena: 알룰로스1/10, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Pasa Bocas / Otros: 100 % 통밀 피타 빵. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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