Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5428 kcal
|
Grasa: 234,56g | Prot: 175,62g | Carbh: 481,41g.
Desayuno: Lala Lala 100 Cacao (330ml), On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Hot Cakes. Almuerzo: La Costeña Salsa Arriera , Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Costeña Salsa Arriera , Mission Tortillas de Maíz Blancas, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Verduras al Vapor. Cena: HEB Premium Ice Cream Rocky Road, Bitz Brownie, Hill Country Fare Sweet Treats, Moralitos Chamoy , Jícama, Encanto Charrones, Bohemia Cerveza, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Herdez Salsa Verde, Norteñita Crema, Encanto Conchitas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|