Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 32,43g | Prot: 51,72g | Carbh: 104,55g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Lechuga, Frijoles Refritos, Tía Rosa Cuernitos, Clara de Huevo, Champiñones Cocidos, Café. Almuerzo: Ravioles de Queso, Amaranto, Gavilla Aderezo Thai, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Huevo Cocido, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Earthbound Farm Baby Spinach. Cena: Galleta, Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Té (Infusión), Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato Grande con Leche de Coco, La Costeña Duraznos en Almibar. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginni ~
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