Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 41,30g | Prot: 134,83g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Ruslab Mix Protein, Наша Урожайна Пшено, Запеканка. Almuerzo: Ruslab Mix Protein, Ашан Печенье Злаковое, Ашан Соус Сырный Майонезный, Стрелки Чеснока, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Cena: KDV Конфеты Фэнси, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перловка Отварная, Атлантика Кальмар, Кухмастер Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Yammy Арахисовая Паста Классическая. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|